与国家女乒前主帅面对面！如此“神仙”体会，本年还有多场
既能了解怎么科学健身
又能与运动大咖面对面
乃至过两招
如此“神仙”的体会
家门口就能感触
乒乓球运动是我国群众体育遍及率和运动水平最高的项目之一。昨日（3月10日）下午，“洪德共享会·四季健身讲堂”发动，首场主题共享——爱“乒”才会赢在嘉定区党建（群团）服务中心举行，国际乒联前副主席、我国乒乓球队女队前主教练、现任我国乒乓球学院院长施之皓作为主讲人，露脸现场。
“曾经我带着部队摘金夺银，现在我期望自己的脚印遍及各个旮旯，遍及乒乓，让更多人爱上这项运动。”讲堂上，施之皓为现场观众解说乒乓常识、怎么科学健身。而让我们心跳加快的环节，莫过于亲耳倾听世界冠军教练叙述我国女乒绝地反击的故事。“莫斯科世锦赛可以说是我工作生涯中最大的失利，但真的尝惯了甜头，这样的一次苦痛也让我们鄙人一次，下下次赢得更大，做得更好。”
初次带队参加奥运会的雄心勃勃、兵败莫斯科的考虑和坚持、决战伦敦奥运的高光时间，施之皓声情并茂地为我们回想这一个个难以忘怀的片段，惹得台下掌声连连。
不少现场观众表明，似乎又回到了热情四射的赛场上，听见了我国乒乓的年代强音。“不管失利，在我看来这些都是‘高光时间’，并且施辅导也提到了许多关于怎么协助国将们操练体能的常识等，对我往常健身也很受用。”观众金思凡说。
满腔热忱很快就有了用武之地。“反手很稳，动作也很标准，持续坚持。”讲堂设置了互动体会环节，施之皓走下讲台，拿起球拍，辅导现场观众与我国乒乓球国家队前队员、现任我国乒乓球学院副教授冯喆，进行1对1操练和互动。
只见冯喆忽而稳削防卫，忽而大板扣杀，频频变线，声东击西，与他过招的乒乓爱好者们很快招架不住，连连失利，但也乐在其中。
周琳莉同学操练乒乓已有7年，关于酷爱这项运动的她来说，能和运动大咖面对面商讨是做梦都想不到的事。“只能用‘绝’来描述。”周琳莉笑着说，亲自感触了工作乒乓的风貌后，更坚决了她追梦的脚步，“我要成为一名工作运动员，尽力操练，有朝一日，与他们比肩。”
据了解，“洪德共享会·四季健身讲堂”在区委组织部、区体育局的辅导下，由区党建（群团）服务中心、区社会体育办理业务中心联合推出，分“春生篇、夏长篇、秋收篇、冬藏篇”四个华章，将在本年顺次举行，经过体育+交融的方法把科学健身的理念和体育运动的精力，渗透到更多的市民身边。
“每一个华章将结合时节时令特色，约请闻名教练员、优异运动员、社会体育辅导员等现场开讲，在推进全民健身和全民健康深度交融的一起，诠释追梦故事、传递拼搏精力。”区体育局相关负责人介绍。
感兴趣的市民朋友可重视“上海嘉定体育”微信大众号了解概况。
来历：上海嘉定
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美国大选尘埃落定后、特朗普赢得总统、现在已完成大部分内阁成员提名，组阁速度快于此前总统，提名的外贸范畴官员支撑对华征收关税。近期我国出口集装箱运价环比上升，或标明“抢出口”效应初显。咱们从运价、集装箱货运量、美国港口活跃度等维度盯梢“抢出口”进程，并从目的地及品类改变剖析本轮抢出口的特色，咱们将每周以图集的方式进行定时盯梢。
一、从港口活跃度及运价改变追寻“抢出口”进程
1）我国集装箱运价及港口吞吐量：近期我国集装箱运价指数环比遍及上升，港口吞吐量环比添加敏捷。我国港口的货品和集装箱吞吐量自美国大选至今（到11月29日）别离上涨5.6%和6.0%。我国出口集装箱运价指数（CCFI）自美国大选12月22日上涨6.5%，到11月22日，上海出口集装箱归纳运价指数（SCFI）月均值环比上升7.5%。
2）全球航运商场价格：美国大选至今BDI和RJ/CRB产品价格指数别离上涨12.5%/1.5%，或反映全球根底产品需求和交易活跃度有所上升。此外，美国大选至11月25日，东南亚航线集装箱运价指数上涨9.9%。
3）美国外贸港口活跃度：美国首要外贸港口的吞吐量及拥堵程度指数环比有所反弹，中美航线运价指数降幅收窄。11月2-23日，美国洛杉矶港集装箱吞吐量上涨挨近7成，美国查尔斯顿港、奥克兰港、萨凡纳港港口拥堵程度指数亦在11月2-23日上行25.9%/25.0%/14.6%。此外、反映中美之间交易流量和货运本钱改变的波罗的海运价指数在11月2-23日降幅较前一月有所收窄。
二、从运价改变调查“抢出口”及出海目的地特色
东南亚、地中海航线在美国大选后运价环比涨幅强于中美航线——我国出口集装箱运价指数中，东南和欧洲航线在11月5-22日期间别离上涨22.8%/9.5%，但美东/美西航线运价相对偏弱。上海集装箱运价指数中东南亚、地中海、欧洲航线的集装箱航运价涨幅达13-40%，或表现跟着产业链不断向东南亚搬运，出口美国航线亦有改变。如咱们在《从运价改变看我国制造业出海途径》（2024/5/27）中发现，我国集装箱出口对南美、非洲等地区运价上半年涨幅显着高过欧洲航线，企业出海目的地出现多元化趋势。
三、本轮“抢出口”企业行为有何特色？
分品类而言，到本年9月，美国电气设备、药品、化学品、专用设备、计算机电子等批发商库销比坐落偏低前史分位值，补库需求或许带动后续更显着的“抢出口”效应。一起，跟着美国加征关税预期提高，我国企业出海进程亦或许加快，支撑出口增速。现在，东南亚或许聚集了份额最高的我国“出海产能”，但我国对拉丁美洲、中东、非洲、匈牙利等地区产能出海显着加快（拜见《出口，仍是出海？》，2024/8/8）。
此外，国内应对交易冲突的办法亦或许对不同职业带来异质性影响，11月15日财政部等宣部铝材、铜材以及部分油脂产品出口退税撤销，而部分成品油、光伏、电池、部分非金属矿藏制品的出口退税率由13%下调至9%。产能相对受限职业或推进价格提高（如铝材）。
危险提示：关税方针有较大不确定性；国内稳添加方针或许影响外贸活动
正文
一、从港口活跃度及运价改变追寻“抢出口”进程
11月25日，特朗普在交际媒体推特上发文称，将于就任榜首日签署行政令，对来自加拿大和墨西哥的产品征收25%的关税；对进口自我国的产品加征10%的关税。前史经验显现，通常在关税时间线清晰至关税计划落地之间约1个季度的窗口期出现较为显着的“抢出口效应”。考虑现在较为清晰的关税上升预期以及美国方面或对在途产品进行豁免，“抢出口”进程或许提早，估计本年年底到下一年一季度出口增速或强于季节性水平（拜见《关税预期怎么影响“抢出口”》，2024/11/5）。咱们将从港口活跃度及运价改变等视角动身对“抢出口”进程持续追寻。
视角一：我国集装箱运价及港口吞吐量
近期我国集装箱运价指数环比遍及上升，港口吞吐量环比添加敏捷——我国出口集装箱运价指数（CCFI）从11月5日至22日上涨6.5%，其间，东南亚航线和欧洲航线别离上涨22.8%/9.5%，美东航线和美西航线的集装箱运价指数相对偏弱。上海出口集装箱归纳运价指数（SCFI）在11月1-22日均值较10月均值上行了7.5%，此外，我国港口的货品和集装箱吞吐量自美国大选至今别离上涨5.6%和6.0%。华泰出口需求日度指数（HDET）也显现11月环比转正、但在高基数下同比增速或较10月有所放缓。
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